Rugschool/Flexchair (uniek in Limburg)
Fitheid, gezondheid en algemeen welzijn wordt mede bepaald door de hoeveelheid beweging en de kwaliteit van het beweeggedrag.
Core stabilty is het fundament van je lijf. Naast kracht( globale musculatuur) is de juiste aansturing van die kracht bepalend voor je welzijn van je rug. We noemen dit Motor Control. De kleine diepe spieren rondom de wervelkolom spelen hierbij een grote en cruciale rol (spinal stability).
Sturing is trainbaar en meetbaar via de Flexchair Romp Balans Trainer.
Behandel en voorkom rugklachten.
Verhoog je sportieve prestaties ( voetbal, tennis, hockey, paardrijden) Ben je ruiter neem dan ook even een kijkje op mijn website www.horsefysio.be.
Wat kunnen wij je aanbieden:
-> Persoonlijke Actieve Rugtest met de Flexchair RBT: meten is weten! Op deze manier kan je objectief je progressie volgen.
-> Algemene Core stability oefeningen: Na het aanleren kan je inlogggevens krijgen om online je oefeningen nog te bekijken
-> Flexchair training om je motor control te oefenen! No power without control!
